Quelques règles pour la méditation - Retrouver la source de la méditation PDF

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AUTEUR: Olivier Manitara

TAILLE DU FICHIER: 5,38 MB

NOM DE FICHIER: Quelques règles pour la méditation - Retrouver la source de la méditation.pdf

ISBN: 9782897780937

DESCRIPTION

La méditation est un sujet bien connu qui a été exploré et développé de multiples manières. Pour beaucoup, elle demeure cependant un monde lointain et empli de mystère. Au-delà de toutes les méthodes qui ont fait leurs preuves, ce livre nous conduit à la source de la méditation et nous montre, dans une grande simplicité, à nous poser sur la Mère dans une intention claire afin de faire fleurir notre être intérieur dans la pureté. Vers quels buts voulons-nous orienter notre méditation ? Comment progresser en respectant notre rythme et nos limites ?... Retrouvez ici quelques clés fondamentales qui vous guideront : apprendre à se poser, s'exercer à trouver la posture juste, s'offrir, apprivoiser le silence, inviter le grand calme, toucher l'harmonie... Vous découvrirez comment, par une attitude juste, avec les outils appropriés, vous pouvez trouver ou approfondir le bonheur de méditer, comment ancrer sereinement en vous l'expérience de la méditation, entrer peu à peu en communion avec un monde supérieur et transformer votre vie à la fois en profondeur et en douceur.

INFORMATION

AUTEUR: Olivier Manitara

TAILLE DU FICHIER: 5,51 MB

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ISBN: 9782897780937

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Méditation de reliance avec votre second centre énergétique. C'est avec beaucoup de douceur et de compassion pour vous-même que vous pouvez vous engager dans ce travail de rencontre avec votre puissance féminine . 15 49.0138 8.38624 arrow 0 both 1 6000 1 fade https://feminiteetspiritualite.com 50. Révélez votre Féminité; Sublime; Sage; Sauvage; Sensuelle; Maternelle ~ La Boutique; A ...

De nombreux spécialistes de la méditation conseillent de faire quelques étirements de yoga doux avant de méditer ... Il faut de la pratique pour trouver une posture qui vous permet de relâcher votre torse et de maintenir votre équilibre en faisant seulement un petit effort. Chaque fois que vous ressentez de la tension, relâchez la partie tendue. Si vous ne parvenez pas à le faire sans ...

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