Légumes et légumineuses - Nutrition - Santé - Bien-être PDF

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AUTEUR: Patricia Bargis

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NOM DE FICHIER: Légumes et légumineuses - Nutrition - Santé - Bien-être.pdf

ISBN: 9782212561562

DESCRIPTION

Vous surveillez votre cholestérol et privilégiez les aliments riches en fibres ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les légumes qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Pour chaque légume et légumineuse, retrouvez de façon claire et pratique : ses bienfaits santé et sa saisonnalité,un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles,des recettes faciles et savoureuses. Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !

INFORMATION

AUTEUR: Patricia Bargis

TAILLE DU FICHIER: 6,36 MB

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ISBN: 9782212561562

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Légumes et légumineuses - Nutrition - Santé - Bien-être - Patricia Bargis;Laurence Lévy-Dutel - Date de parution : 21/05/2015 - Eyrolles - Collection : Mes aliments santé - Vous surveillez votre cholestérol et privilégiez les aliments riches en fibres ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les légumes qui vous ...

Découvrez sur decitre.fr Légumes et légumineuses - Nutrition - Santé - Bien-être par Patricia Bargis - Collection Mes aliments santé - Librairie Decitre

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