Max et Lili ont du mal à se concentrer PDF

DESCRIPTION

Max est agité, distrait, et se sent nul en classe. Lili est obsédée par Hugo et Valentine... Le nouveau prof de sport va-t-il leur apprendre à maîtriser leur corps, leurs pensées et leurs émotions ? Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Est-ce que ça vient d'un stress en famille ou à l'école ? de l'ennui ? du bruit ? des écrans ? de trop de sucré ou de pas assez de sommeil ? Une histoire pour comprendre que si on n'y arrive pas, ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté ! Grâce à la méditation, on peut choisir de résister aux pièges de la distraction. Et être calme et organisé, c'est peut-être moins fatigant que d'être éparpillé... !

INFORMATION

Je te l'ai toujours dit, Max ! Pour se faire comprendre, il n'y a qu'une seule bonne vieille méthode... c'est de PARLER ! . Quel eet l'aveu de Valentine Mais pour faci-liter la compréhension de soi-même et la communication avec les autres, il est important d'apprendre à reconnaître les émotions et à les...

+Il a du mal à organiser son travail et donne l'impression de ne pas avoir entendu les consignes. + Il fait des erreurs d'inattention en grand nombre et Et pour lui, s'installer dans ce lieu, à son bureau par exemple, sera d'autant plus lié au fait de se concentrer pour devenir, au fur et à mesure, un réflexe.

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