La gratitude - Cette force qui change tout PDF

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AUTEUR: Robert Emmons

TAILLE DU FICHIER: 1,17 MB

NOM DE FICHIER: La gratitude - Cette force qui change tout.pdf

ISBN: 9782266297219

DESCRIPTION

Et si dire merci était la meilleure manière d'être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s'était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S'appuyant sur des études scientifiques, il révèle pourquoi et comment cette attitude améliore notre santé et notre état d'esprit. Son livre offre surtout une méthode simple pour changer son regard sur le monde et savoir apprécier ce que nous avons grâce à des exercices faciles et efficaces.

INFORMATION

AUTEUR: Robert Emmons

TAILLE DU FICHIER: 1,97 MB

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ISBN: 9782266297219

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La gratitude Cette force qui change tout Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd'hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître-mot d'une psychologie positive efficace et enthousiasmante. Robert Emmons a été le premier à donner à la gratitude une place fondamentale et, surtout, à prouver scientifiquement que sa pratique pouvait apporter des ...

Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd'hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître-mot d'une psychologie positive efficace et enthousiasmante. Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la grati

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