Yoga pour les nuls PDF

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AUTEUR: Larry Payne

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ISBN: 9782736133573

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Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est pratiqué aujourd'hui aussi bien par les athlètes que comme thérapie d'appoint dans certaines maladies cardio-vasculaires ou pour soigner le mal de dos, ou encore par les femmes avant et après leur accouchement. Dans ce livre, les auteurs, enseignants et praticiens émérites, et unanimement reconnus comme tels, y démontrent que le yoga est une discipline à la portée de tous et un gage de bonne santé et d'équilibre.

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AUTEUR: Larry Payne

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ISBN: 9782736133573

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Se mettre au yoga pour les nuls » Se mettre au yoga pour les nuls #1 released by Delcourt on April 2018.

Obtenez une compréhension plus profonde de vous-même en apprenant les rudiments du yoga et en acquetez un style de vie plus sain et plus énergique. Module 1: Exercices de Yoga pour une vie plus saine.

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