Epuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien PDF

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AUTEUR: François Baumann

TAILLE DU FICHIER: 6,36 MB

NOM DE FICHIER: Epuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien.pdf

ISBN: 9782843193880

DESCRIPTION

Fatigue et burn-out sont les manifestations les plus fréquentes et les mieux connues de la souffrance au travail et dans la vie personnelle. L'épuisement, quant à lui, évolue dans les mêmes domaines et apparaît comme l'aboutissement extrême de ces tourments que l'on aura sans doute négligés trop longtemps. L'épuisement nous alerte parfois, à condition d'être attentif aux signaux de notre corps et de notre psychisme ; à d'autres moments, il viendra nous surprendre à l'improviste. Comment identifier les différentes sortes d'épuisements ? Comment se préserver d'un phénomène grandissant qui nous concerne tous, dans la sphère familiale et professionnelle ? Quelles sont les issues ? Ce livre vous donne toutes les solutions pour sortir de la spirale de l'épuisement et retrouver énergie et sérénité.

INFORMATION

AUTEUR: François Baumann

TAILLE DU FICHIER: 3,57 MB

NOM DE FICHIER: Epuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien.pdf

ISBN: 9782843193880

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Épuisements Comment lutter contre les fatigues du quotidien. François Baumann. éditeur : Guy Trédaniel : catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations: date de publication : 7 février 2017: délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication) Partager. EPUB . Adobe DRM . 8,99 € Lecture multi-support. Télécharger . Résumé. Fatigue ...

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